Irritábilis bél szindróma kezelése

Mi az IBS?

Az irritábilis bél szindróma az emésztőrendszer funkciózavara, mely olyan krónikus panaszokkal jár, mint az időnkénti hasfájás, a rendszertelen székelés (hasmenés, szorulás vagy felváltva) és puffadás. Sajnos más emésztőrendszeri betegségektől nehéz elkülöníteni, így érdemes gasztroenterológushoz fordulni, hogy kizárjuk a súlyosabb állapotokat.

A leggyakoribb emésztőszervi panaszok a következők:

• görcsök és egyéb fájdalom a has- és gyomortájékban, melyek székelést követően enyhülhetnek
• alhasi nyomásérzés, teltségérzet
• hasmenés vagy szorulás, vagy a kettő felváltva
• a széklet állaga változó lehet  (kemény, híg vagy laza)
• puffadás és hangos, hallható bélmozgás
• hányás

Gyakoriak a nem emésztőszervet érintő panaszok, melyek a következők:

• pszichoszomatikus vagy pszichés megbetegedések (félelem, depresszió)
• levertség, a páciens nehezen tud koncentrálni
• alvászavarok
• fejfájás, migrén, hátfájás
• testsúly problémák.

Lelki megterhelés és táplálkozási tényezők provokálhatják a tüneteket.

Miért előnyös a segítségemet kérni étrendi módosítás során IBS-sel küzdőknek?

• Semmelweis Egyetemen dietetikus végzettséget szereztem, így nemcsak a tudományos tényeken alapuló táplálkozásterápiás javaslatokat ismertetem, hanem figyelek arra, hogy kiegyensúlyozott maradjon minden fontos a tápanyag bevitele, hogy ne veszélyeztessük az egészségünket.
• Részt vettem 2020-ban a Monash University alacsony-FODMAP tartalmú étrend IBS pácienseknek dietetikusoknak szóló továbbképzésén.
• Dietetikai diagnózis révén segítek az egyéni állapot és táplálkozási módosítások egyénre szabásában, vagyis hogy mely ételeket és italokat szükséges módosítani az étrend során.
• Segítek, hogy hogyan lehet könnyebben kivitelezni az étrend módosítását.
• Segítek abban, hogy milyen ütemben és milyen élelmiszerekkel próbáljuk meg visszavezetni az egyes élelmiszereket.

Jelentkezzen be online dietetikai konzultációra: 06-70/386-08-82-es telefonszámon vagy az etrendterapia@gmail.com címen.